Mestarin mieli
Mitä on menestys? Se ei välttämättä tarkoita voittoja ja
palkintosijoja, ei edes tulosta. Se tarkoittaa sitä, että urheilija kokee
tekevänsä parhaansa, kokee oppivansa ja kehittyvänsä. Kasvun asenteen
omaksuneille urheilijoille voittaminen ei ole urheilun tuoman ilon lähtökohta.
Urheilija löytää yhtä paljon iloa prosessista kuin tuloksista.
Henkilökohtainen
menestys on sitä, että tekee kovasti töitä tullakseen omaksi parhaaksi
itsekseen. Kun kävelee kaikkien harjoitusten ja kilpailuiden jälkeen kentältä
tietäen antaneensa kaikkensa, on aina voittaja. Pidä huolta motivaatiosta ja
tee harjoittelusta hauskaa. Käytä luovuutta ja mielikuvia, kuvittele kova
vastustaja viereesi, taaksesi, eteesi.
.
”Ei haittaa vaikka häviän, jos huomaan kehittyväni tai
tunnen tehneeni kaiken voitavani. Jos häviän, palaan harjoittelemaan lisää”
-Jackie Joyner Kersee (olympiavoittaja)
”Tärkeintä on matka, ei päämäärä. Tosissaan, mutta ei
koskaan liian vakavasti.” -Jenna Caloander (Agilityn SM, PM ja EO-1)
Mitä on epäonnistuminen? Vastoinkäymiset motivoivat kasvun
asenteen omaksuneita. Niistä saa tietoa. Ne laittavat sisäiset hälytyskellot
soimaan. Niistä oppii eniten. Muuttumattoman asenteen mukaan epäonnistumiset
leimaavat koko ihmisen.
• ”Tärkeää
on myös
osata hävitä
ja kääntää
epäonnistumiset
pitkällä
tähtäimellä
omaksi eduksi. Suurimmat mokat ovat opettaneet ainakin itselle kaikista eniten”
-Jenna Caloander
On olemassa oireyhtymä, jonka mukaan ihmisen täytyy olla JOKU,
jotta ei olisi EI KUKAAN. Jos voittaa,
minusta tulee joku. Jos häviän, en ole kukaan enkä mitään. Menestystä ei tule
huolestumalla siitä, ettei ole kukaan eikä mitään. Ihmiset, jotka ovat jotain,
eivät ole määriteltävissä sen perusteella, voittavatko vai häviävätkö he. He
pyrkivät tavoitteisiinsa sillä, mitä heillä jo on.
Urheiluun liittyvät kyvyt paranevat aina, jos ihminen tekee
kovasti töitä. Ajatteletko olevasi huono jossakin urheilulajissa tai
harrastamasi lajin jollakin osa-alueella? Sitä ei voi tietää, ennen kuin olet
yrittänyt, harjoitellut ja ponnistellut todella paljon. Kuinka lähellä
menestystä olitkaan antaessasi periksi? Useat maailman huippu-urheilijoista
eivät ole olleet aluksi kovinkaan kummoisia, mutta he ovat harjoitelleet ja
tehneet kovasti töitä. Heitä yhdistää sinnikkyys, intohimo ja palo omaa lajia
kohtaan.
Liian usein annamme omien
negatiivisten uskomuksiemme rajoittaa tekemisiämme. Täydellisyyden tavoittelu
estää meitä yrittämästä, koska emme salli itsellemme epäonnistumista.
Perfektionismi estää meitä siis saavuttamasta oman potentiaalimme. Sen
potentiaalin, mikä on vielä tuntematon. Jos sinulla on intohimo, nää vaivaa ja
katso, miten käy!
Kyky voi viedä huipulle, mutta tarvitaan luonnetta siellä
pysymiseen. Luonne, sydän, tahto ja mestarin mieli. Se, mikä saa urheilijan
harjoittelemaan ja sallii hänen löytää voimaa sisimmästään silloin, kun
tarvitsee sitä eniten.
Tsekkaa: Mindset-menestymisen psykologia (Carol S. Dweck)
Tämä kirjoitus on omistettu Jennan & Neonin upealle uralle. Jenna on rautainen mimmi ja kisaaja, jolla on mestarin mieli ja asenne. Ehdoton esikuva, idoli ja innostaja, sekä suurien tunteiden välittäjä <3 Teitä tulee niin ikävä!
Kuva:Jukka Pätynen/koirakuvat.fi |