Viikon 3 kuulumiset

Treeniviikko oli varsin runsas ja mainio, mutta eilisestä kisapäivästä Janakkalassa jäi harmi kyllä kökkö maku.

Kerrataan nyt kuitenkin ensin viikon treenit. Rytillä ei ollut kisoja, joten hänelle tuli treeniä pikkuisen normaalia enemmän. Maanantaina lähdettiin extempore tuuraamaan viikkotreeneihin (oltiin jo käyty juoksulenkki, kun ei tosiaan pitänyt treeneihin lähteä) - Jaksi oli tehnyt hyppyradan, jolla Ryti kulki tosi hyvin. Lähdössä oli hyvin kuuliainen koira.. ;) Tein toisella kentällä myös puomia remmissä, tarkoituksena saada R juoksemaan alas etupalkalle. Onnistui aika hyvin, jäi toiveikas fiilis. Saara teki muutaman puomin ja irtoamisen.

Tiistain valkkuryhmän omatoimisissa se puomi oli entistä huonompi. Päätin, että en nyt hetkeen "hinkkaa" sitä erikseen, en tee siitä ongelmaa enkä painosta/paineista. Muuten Ryti kulki oikein kivasti tiistaina. Jotenkin ollaan nyt aika hyvin jo samalla radalla, uskallusta ja rohkeutta vaan edelleen lisää! Muutama pätkä tiistailta..

Perjantaina tuurailtiin Akatemialla Juhan treeneissä, ja kyllä Rytillä vaan on siellä paras treenivauhti. Etenee jotenkin niin vaivattomasti siellä. Radalla oli puomi ja A, puomin juoksi kerran kokonaan ja se meni melko hyvin. A:kaan ei ollut niin tuskastuttavan hidas kuin yleensä. ;) Hyvä fiilis jäi!

Lauantaina oli Taigan pentuagi Saijan opissa. Vähän meinasi mennä haahuiluksi, mutta kyllä siellä muutama väläys oli. Treenattiin vauhtiympyrää ja pakkovalssia. En ole vielä kauhean vakuuttunut, mutta onhan tässä onneksi aikaa. (saa nähdä, hoenko vielä syksyllä tätä samaa..) Saara teki muutaman puomimuistuttelun ja sivulta irtoamista kepeille.

No, sitten tämä eilinen kisapäivä. Janakkalassa siis. Eka rata oli hyppäri, helpohko sellainen. Saara teki ok nollan, vauhti riitti sijalle 5, 1.7sekkaa kärjestä. Ihan tyytyväinen olen vauhtiin ton tyylisellä juoksuradalla! Toisella radalla sorruin perinteiseen koiran aliarviointiin, eli "eihän se sinne irtoa".. Eli helpohko putki-puomi-erottelu koitui kohtaloksi. Harmitti hieman, kun rata oli muuten puhdas ja vauhdikas, eikä nollia tullut kuin 3kpl..Huolellisuutta!!!

Vika rata olikin sitten mielenkiintoinen, huomasin matkan varrella puomin alasmenovirheen, eli maalissa luulin tuloksen olevan 5. Lapussa oli kuitenkin 5+5+HYL. Kävin jo napisemassa toimistossakin, että onkohan teillä laput sekaisin ja tuomariakin kovistelin.. :D Kunnes kotona selvisi, että Saara oli jättänyt vikan keppivälin pujottelematta, siitä oli ensin tuomittu 5 ja kun en virhettä korjannut, HYL. Sinänsä nyt ei ole mitään väliä, tuleeko 5 vai HYL, mutta oli hämmentynyt, kun en tosiaan huomannut mitään virhettä. Sinänsä hyväkin, tuli vedettyä rata kunnolla loppuun asti.

Päivän plussat:
* Vauhti paranee, etenee, ei kysele
* Hienot kepeille menot
* Alkanut irrota , ei tarvitse enää kädestä pitäen viedä joka esteelle

Päivän miinukset:
* Huolimattomuus
*Vähän meinasi valua lähdöissä
*Kontaktivirhe
*Keskittyminen vikalla radalla ei ollut ohjaajalla 100%

..

Lyhyeksi jäi tämä Ryydelin kisapäivä Vuokkosilla. Tokalla radalla lähti omin lupineen matkaan ja mua hävetti niin paljon, että pakkasin koirat autoon ja ajelin kotiin.. :D En tiedä oliko se nyt sitten kovinkaan fiksua, eipä se koira varmaan tiedä, olenko ilmoittautunut kahdelle vai kolmelle radalle. ;) Mutta ihmeellistä sikailua, mun mielestä meillä on varmat lähdöt. Työtapaturma, ilmeisesti oli kiire radalle. Kävi kyllä jotenkin kummallisen kuumana muutenkin koko ajan.

No saatiin me sentään ekalta radalta nolla. Pelastelua, kalastelua ja pari kökköhypähdysvalssia, mutta nolla se nyt oli! Vauhti tuntui ok:lta, mutta riitti kovassa seurassa vasta 9.sijaan, valovuoden päässä (4sek) kärjestä.

Back in business

Kyllä pieni tauko ja etäisyyden otto lajiin teki , jos ei nyt ihmeitä, niin hyvää. Huomasin olevani todella into piukassa tällä viikolla treeneihin (sekä omiin, että koirien) suunnatessani. Todellakin, "mun ei täydy vaan mä saan" treenata!

Tällä viikolla treeniä tulikin vähän enemmän. Maanantaina alkoi Saaran ohjatut treenit Lägin ryhmässä. Neiti ei mielestäni kulkenut ihan parhaalla mahdollisella tavalla, joten jätin aikaa Rytille ja tein sen kanssa treeniradan kisanomaisesti.. NOLLANA! Saaran treenejä ennen oltiin kyllä käyty muistuttelemassa kontakteja.. Ja voi kiesus, että niiden suorittamiseen kuluikin aikaa! Mutta nyt on oltava vaan johdonmukainen.

Tiistaina alkoi Ryydelillä Lägin valmennusryhmä Ruokosen Juhan johdolla. Tehtiin perusjuttuja, ennakoivaa valssia, takaaleikkausta, päällejuoksua. Tärkein oivallus tuli näistä treeneistä - teen liikaa asioita koiran puolesta, pitäisi vaan antaa mennä ja luottaa koiraan. Jostain syystä ajattelen molemmista, etteivät ne osaa "mitään", vaikka todellisuudessa ne ovat melkoisen taitavia. Treeneistä ja ryhmästä jäi hyvä fiilis. Juhalla on kiva ja positiivinen tapa kouluttaa. :)

Torstaina käytiin vielä omatoimisesti aamutreenaamassa kontakteja. Päätin huvikseni kokeilla namipalkkaa, kun maanantaina Ryti otti hallissa Millalta nakkia. Ja what, sehän onnistui! Toki ei se vielä lelun arvoinen ollut, mutta sain sille ainakin hieman kontakteille vauhtia, ts. ei jäänyt niin ylös hiipimään. Sunnuntaina ollaan menossa Vuokkosille kisaamaan, ja sitten mietin pidänkö jonkinlaisen kisatauon. Omat ajatukset pitäisi saada selkeytettyä noiden kontaktien (puomi ja A) suhteen. Että mitä niiltä haluaa ja miten pitäisi treenata.

Saara teki pikkuisen enemmän, kun se ei kisaa viikonloppuna. Keppien hakua, puomia ja irtoamista. Yllätti mut kyllä täysin tuolla keppien hakemisella. Ensi viikolla sitten sivulta lähestyminen, jos käydään omatoimisesti treenaamassa. Pitkästä aikaa pätkä Saaran treeniä videolla:

Taigalla vielä juoksut päällä, joten neiti ei vieläkään halliin päässyt. Kyllä kovasti jo polttelisi sen kanssa jotain tehdä, mutta ensi viikolla sitten.

Sunnuntaina tosiaan megakisoihin Vuokkosille. Iltakisat on aina mulle haastavat, mutta koitetaan tsempata! :)

Mennyttä ja tulevaa

Uuden vuoden lupaus: Päivitän blogia useammin! Alkaa än-yy-tee NYT!

Syksystä ei hirveästi ole kisarintamalta kertomista. Kisattiin aika vähän, joulukuu pidettiin melkein kokonaan taukoa, myös treeneistä. Saara on ollut tasaisen varma, Rytillä tupla jäänyt haaveeksi. Taigaa on kouluttanut lähinnä koirakaverit.. ;)

Tilastoja vuodelta 2014: Saaran 38 startista (virallisesta) 20 nollaa, 52,6%. Hyllyjä 5, 13%. Rytillä toisinpäin, 35 startista (3lk) 5 nollaa, 14%. Hyllyjä 22, 62%.

Tavoitteita on aseteltu. Saaralle vauhtia ja varmuutta vielä lisää, tavoitteena rakentaa kuntoa kohti kesää ja arvokisoja. Koitan molemmille miettiä kisojen ja treenien rytmitystä hieman tarkemmin. Kisoihin, joihin mennään, keskitytään 100%. Treeneihin keskittymistä pitää myös parantaa. Olen ottanut Saaralle jopa viikkotreenipaikan talveksi, pitkästä aikaa ohjattuja treenejä sen kanssa.

 Rytin kontakteihin pitää saada vauhtia, samoin keppeihin. Etenkin A on jonkin sortin murheenkryyni tällä hetkellä. Se tupla olisi tavoite ennen kesää, mutta ei sitä nyt hampaat irvessä jahdata. Välillä meinaa unohtua, että kaveri on nuori vielä ja kisattukin on vasta puolisen vuotta! Treenisuunnitelmat on aika kivat.. Lägin oma valkkuryhmä, jota vetää Ruokosen Juha. Fitdog-leirit. Jennan ja Juhan treenit.

Omaa mielentilaa olen saanut Rytin kanssa kivasti rauhoitettua. Resepti: 1) tehdään kisoissa vain niitä juttuja mitä osataan 2) pysytään omassa suunnitelmassa 3) ei keskitytä muiden tekemisiin, vaan omiin 4) vain omiin ajatuksiin voi vaikuttaa.

Taigan kanssa ajattelin nyt juoksujen jälkeen aloittaa "suunnitelmallisesti" treenaamaan. Innolla odotan, mitä neidistä kasvaa. Nyt on tosi säästeliäästi treenattu, Ryti ja Saara on olleet samassa iässä jo paljon osaavampia. Mutta mikäs kiire tässä. :)

Eilen kisailtiin kotihallissa. Saaralla kaksi perusrataa ja yksi vähän parempi, jolla sija 2. Keskimmäisellä radalla putosi rima! Harmi, kun tuo nopein rata ei päätynyt videolle. :/

Rytin kanssa oltiin kolmesti samalla radalla! Harmillisesti 2 rimaa erotti meidät tuplasta.. Vikalla radalla sohlasin lopussa radan hylätyksi, siinä vauhti tuntui parhaimmalta, vaan kai se aina hyppyradoilla tuntuukin? Nyt täytyy palautella tuota hyppäämistä taas herralle mieleen..

Rytin 2 ekaa rataa ->

Ensimmäisen FitDog-leirin fiiliksiä

Aika menee nopeasti ja blogi laahaa perässä.. Ei meinaa riittää 24h vuorokaudessa kotiäidille!

Viime viikonloppuna oli FitDog-aksatiimin eka leiri. Osallistun siis Rytin kanssa leirille. Rytin valitsin siksi, että Saaran kanssa pystyn itse ratkomaan eteentulevia ongelmia ja tekeminen on sellaisella hyvällä perustasolla, mutta Rytin kanssa kaikki on vielä niin uutta ja ihmeellistä. Parannettavaa on paljon enemmän kuin Saaran kanssa. Vaikka toki Saarankin kanssa tekemistä riittää vielä, onneksi. :)

Viikonloppu alkoi perjantai-iltana valmentajien esittäytymisellä ja psyykkisen valkun Christina Forsellin luennolla. Hyvä, napakka luento, jossa tuli yllättävän paljon asiaa lyhyessä ajassa, innostavasti esitettynä. Lopuksi tehtiin sisäisen puheen harjoitus, josta sain paljon irti. Ihanaa, kun saa kerrankin olla vastaanottavana osapuolena näissä mentaalipuolen jutuissa, nautin 100%!! Asiat ovat tuttuja, mutta on mielenkiintoista kuulla niitä uudesta tai erilaisesta näkökulmasta.

Lauantai oli testipäivä, 4 agilityyn liittyvää ja yksi ohjaajan fysiikkaan liittyvä testi. Aamu alkoi Agilityakatemialla. Oreniuksen rytmitys-klinikassa oli ratatreeniä lyhyillä esteväleillä, paljon takaakiertoja ja välistävetoja. Ryti kulki ihan kivasti ja päästiin rata jotenkuten läpi, ehkä jopa yllättävän hyvin. Seuraavaksi oli Jennan kontaktiklinikka. Ryti oli ilmeisesti ottanut siipeensä edellisviikonlopun kisojen kontaktille palauttamisesta, koska puomi meni surkeasti, aloitti hiippailun tosi ylhäältä, eikä meinannut tulla alas asti. Samoin keinu. A:lta suostui sentään tulemaan alas, mutta hitaasti. Puhumattakaan, että olisin voinut jättäytyä taakse.

KePokin oli lauantaina mukana <3

Teemu Linnan taito-osiossa olin ihan pihalla.. Harjoitus koostui kahdesta putkesta, parista hypystä ja renkaasta sekä pituudesta. En vaan saanut linjattua Rytiä mitenkään sinne väleihin, ja meno oli ihan onnetonta, muistutti ehkä hieman nk. dementia-aksaa. ;) Saatiin kuitenkin Teemulta täydet pisteet yhteistyöstä ja hallinnasta, ihme kyllä. No, aina ei voi onnistua ja ainakin tietää, mitä (eniten) pitää parantaa.

Tässä välissä siirtyminen Espooseen ja nopea kartturin tankkaus. Niinun hallissa keppiklinikka, siitä suoriuduttiin kohtalaisesti. Ryti hakeutuu hyvin kepeille (kerran tosin sujahti ansaputkeen), mutta suoritus on vähän hidas, Lisäksi taaksejäänti ei kepeilläkään onnistu. Iltapäivän päätteeksi vielä kuntotesti, joka oli kevyt, vain 4 lihaskuntoliikettä. Ei tullut kirjattua omia tuloksia ylös, mutta luulisin, että ne menivät ihan ok. ;)

Lauantai-iltana saatiin tietää sunnuntain ohjelma, eli testien perusteella jokaiselle valikoitui 2 klinikkaa sekä fysiikkaosuus. Minä arvelin ihan oikein, eli meille tuli Jennan kontaktiklinikka sekä Teemun taito/rytmitys/linjaus-klinikka. Aamulla oli kurkku sen verran huonossa hapessa, että Jerryn juoksutestin päätin jättää väliin.

Jennan kontaktiklinikassa saatiin perustoistoilla puomille taas hyvä vire päälle ja Ryti tulemaan (melkein)alas asti reippaasti. Todettiin, että etupalkka (lelu) ei ole hyvä, koska käyttää sitten liikaa silmää siihen. Eli tässä vaiheessa koitetaan saada mun liikkeellä Rytille itsevarmuutta kontaktipaikasta. Ja hitaita ja nopeita vapautuksia. Ajattelin myös jättää "koske"-käskyn pois, koska herkkis tuntuu siitä paineistuvan. A pidetään toistaiseksi 2on/2offina, mutta jossain vaiheessa siirryttäneen juoksuun.

Teemun klinikassa oli teemana jarrutus-käännös-kiihdytys, eli perusohjauksia ilman kikkailuita. Oikein hauska treeni ja tykkään Teemun tavasta kouluttaa. Palaute tulee suoraan, mutta kuitenkin muotoiltuna siten, että siitä jää hyvä fiilis. :) Alla pientä pätkää treenistä.

Teemun klinikka

Huoh!

.. Aina vaan jotain! :/ Rytin kanssa siis tänään Purinalla kisaamassa.

Tänään oli rento fiilis lähteä kisaamaan. Radatkin näytti profiileiltaan ihan tehtävissä olevilta. Ekalla agiradalla muurin palikka alas (kääntyi vähän liian tiukasti) sekä yksi rima alas. Lisäksi pikku pyörähdykset radan puolivälissä, kun ohjaus ei mennyt ihan nappiin. Hyvin oli kuulolla, mutta jotenkin hieman hidasta.

Hyppärillä oli monta vastakäännöksen paikkaa ja ne sujui tosi hyvin. Valitettavasti taas vaan 2 rimaa alas. Tällä radalla rimat putoili yhdellä sun toisella, vaikka rata oli ulkokentällä. Tällä radalla tuli sellainen olo, että hei mähän osaan melkein ohjata! Vauhti oli kyllä taas jokseenkin nihkeän tuntuista. Olinkohan mä liian rentona? Sopivan vireystilan löytäminen on haastavaa!

Vikalla radalla alku meni hienosti ja vauhti tuntui löytyneen. Yksi ylimääräinen hyppy sieltä sitten ehdittiin poimia. Sen jälkeen vielä vähän kurinpalautusta kontakteilla, kun hiippaili pysähtymättä.

Rytin eka agirata ja hyppäri

Olisi kyllä onnistuminen kelvannut tähän väliin, mutta ei mopolla moottoritiellä. Ensi viikolla onkin vaan tiistaiaamuna hyppytekniikkayksäri ja viikonloppuna sitten eka FitDog-tiimin leiri. Toivottavasti ollaan vireessä. Mielenkiinnolla odotan.

Metreittäin hyllyjä!

Käytiin Liedossa kisaamassa sunnuntaina. Huittisen pariskunta oli laatinut varsin kimurantit radat, joissa ei ollut varaa minkäänlaisiin black outeihin tai mokailuihin. Oli pientä syheröä ja sitten sai kuitenkin juostakin. Ja eihän se nyt taas mennyt kuten Strömsössä.

Ekalla radalla Rytille yksi harmittava rimanpudotus ja tulos 5. Muutama pelastelukohta oli, mutta pääosin sujuvaa. Tyytyväinen olen sujuviin vastakäännöksiin ja kepeille tein onnistuneen leieröinnin ja pakkovalssin. Aika olisi riittänyt sijaan 3. Tokalla radalla Ryti karkasi puomin kontaktilta mun selän taa ja otti väärän hypyn. Tässäkin ne pahat kohdat onnistui hienosti, ja muuten ihan puhdasta rataa. Kolmannella radalla alku taas puhdasta, mutta takaakierrossa ilmeisesti sohaisin väärään suuntaan ja Ryti taas selän takaa väärälle esteelle! Loppu taas puhtaasti. Hyppärillä alku taas hienosti, mutta puolivälissä olin renkaan jälkeen hieman myöhässä (jäin turhaan varmistelemaan) ja Ryti hyppäsi yhden hypyn takaisin päin. Huoh.. :D

No, paljon tasapainoisempaa menoa, kuin viime viikonloppuna ja itsekin olin rennompi. Lisäksi alan jo hieman oivaltamaan, miten sitä pitää ohjata, eikä mun tarvitse enää kulkea kenenkään perässä rataantutustumisessa. Vauhti tuntui myös ihan hyvältä. Vastakäännökset toimivat. Mun juoksu kulkee, mä ehdin (melkein) mihin vaan. Tyyppi jaksoi keskittyä kivasti kaikki 4 rataa. Jaksan vielä uskoa meihin!

"Nyt on hankalaa, nyt tuntuu tuskalliselta. Useimmat olisivat antaneet jo periksi, siispä minä jatkan." - Erik Bertrand Larssen

Saaralle nää radat oli kuin tehtyjä. Mutta typeriä virheitä tuli. Ekalla radalla neiti haki hienosti vaikeassa kulmassa olleet kepit, mutta minä kiljaisin innokkaasti "hyvin" ja tyyppi tuli pois. Amatööri ohjaaja. Hyppärillä aika normaali suoritus, nolla ja sija 4. Toisella agiradalla ei halunnut irrota putkiin, kaksi aloittelijamaista kieltoa. Ehkä mä taas oletin liikaa, pitäisi olla huolellisempi. Kympillä sijoitus oli 5. ;) Nyt saa Saara lepäillä loppukuun, juoksut alkoivat viime viikolla.

Mutta ihan kiva päivä kuitenkin. Kaloreita kului yli 2000, kun juoksin edestakas.

Kukkuu! Kuvia sunnuntailta by Sirpa Saari

Saara